Programma di ovulazione: test, calendario e data di scadenza


Cos'è l'ovulazione?

L'ovulazione è il rilascio di una cellula uovo matura dalle ovaie, che segna l'inizio del periodo più fertile nel ciclo di una donna. L'uovo (noto anche come ovocita o ovulo) viaggia lungo la tuba di Falloppio dove può essere fecondato da uno spermatozoo. Identificare il periodo più fertile è importante quando si pianifica il concepimento.

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L'ovulazione è controllata da due ormoni femminili, noti come ormone follicolo-stimolante (FSH) e ormone luteinizzante (LH) che possono essere monitorati in caso di infertilità o difficoltà di concepimento. Un ciclo mestruale regolare dura da 28 a 32 giorni, sebbene un ciclo di 26 giorni o fino a 35 giorni sia considerato nella norma. L'ovulazione si verifica in genere circa da 14 a 16 giorni prima del periodo successivo, ma può variare a seconda della lunghezza del ciclo mestruale individuale. Il periodo più fertile è considerato durare circa 3 o 4 giorni all'interno del ciclo iniziando un giorno o due prima dell'ovulazione. Se la cellula uovo non viene concimata entro questo periodo di tempo, viene "scartata".

Segni e sintomi dell'ovulazione

  • Scarico vaginale
  • Tenerezza del seno
  • Gonfiore addominale, soprattutto del basso addome
  • Cambiamenti dell'umore, specialmente nei casi di sindrome premestruale (sindrome premestruale)
  • Leggero disagio notato nell'addome inferiore. In alcune donne, possono esserci crampi o lievi dolori.

Test di ovulazione

Le donne che stanno pianificando di concepire possono prendere in considerazione la possibilità di testare l'ovulazione per verificare quando sono nel periodo più fertile. Esistono diversi modi per testare l'ovulazione, alcuni dei quali non sono ampiamente utilizzati.

  • Temperatura corporea basale (BBT) aumenta tra 0,5 e 1 grado centigrado durante l'ovulazione e con test ripetuti su base giornaliera, questo lieve aumento può essere isolato. Questo non è un metodo accurato per stimare l'ovulazione e non è più comunemente usato.
  • Test delle urine per rilevare l'ormone luteininzing è un'altra considerazione. Questi test a casa rileveranno l'aumento dell'ormone luteinizzante fino a 2 giorni prima dell'ovulazione. Un risultato falso positivo può verificarsi nelle donne con un certo disturbo ormonale che aumenta l'ormone luteinizzante
  • UN schermo dell'ormone femminile, a volte indicato come uno schermo di fertilità, è un esame del sangue per monitorare i singoli livelli di ormone. L'ormone follicolo-stimolante (FSH), l'ormone luteinizzante (LH), il progesterone e gli estrogeni vengono monitorati in un momento specifico del ciclo mestruale e questo test deve essere condotto e valutato dal proprio ginecologo.

Programma e calendario dell'ovulazione

Calcolare la data dell'ovulazione può essere utile per stimare il periodo più fertile del ciclo. Al fine di monitorare il ciclo mestruale, è importante stabilire prima la durata del ciclo. Contrassegna il primo giorno del tuo periodo su un calendario per almeno 6 mesi. Il numero di giorni dal primo giorno di un periodo al primo giorno del periodo consecutivo è la durata del ciclo mestruale. Idealmente, la durata del ciclo dovrebbe essere lo stesso numero di giorni ogni mese. L'ovulazione di solito si verifica al 14 ° giorno di un ciclo mestruale di 28 giorni. Un ciclo più breve di 22 giorni può essere un'indicazione di problemi relativi all'ovulazione e dovresti consultare il tuo ginecologo.

Non è consigliabile utilizzare il programma di ovulazione per prevenire la gravidanza (metodo contraccettivo di fatturazione) poiché lo sperma umano può durare nell'utero per più di 1 giorno. Per la contraccezione devono essere utilizzate opzioni di controllo delle nascite adeguate. Fare riferimento all'articolo su Nessun periodo per le cause di mestruazioni assenti se un test di gravidanza è negativo.

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