Sentirsi brutti e poco attraenti


Sentirsi brutti e poco attraenti è un problema molto comune che probabilmente tutti noi abbiamo vissuto in un momento o nell'altro. Sia che tu sia un uomo o una donna, e non importa quanto sei bello in realtà, ci sono state delle volte in cui ti sei sentito basso e poco attraente. Questo può sfortunatamente avere un grande impatto sulla nostra felicità e sul nostro successo e ha molte conseguenze.

Prima di tutto, sentirsi brutti danneggia la nostra autostima lasciandoci sinceramente meno felici di noi stessi di quanto non avessimo fatto prima. Poi, allo stesso tempo, ci fa sentire meno capaci. Ovviamente sono persone attraenti che trovano partner attraenti e per lo stesso motivo è comune per le persone attraenti ottenere i lavori più desiderabili. Se ti senti brutto, allora non hai intenzione di intraprendere la carriera di attore o attrice, e potresti anche pensare di non avere altrettanto successo in un lavoro basato sull'ufficio.

Forse più seriamente, se hai mai sentito parlare della legge di attrazione, saprai che sentirsi brutto può diventare una profezia che si autoavvera. Se ti senti brutto, ti ritroverai a vestirti in modo meno attraente (per attirare meno attenzione e perché non riesci a "strappare" i vestiti più attraenti), ti ritroverai a camminare con meno sicurezza (e la fiducia è sexy ) e ti prenderai meno tempo a badare a te stesso.

Sentirsi brutti e poco attraenti

La realtà è che probabilmente non sei brutto. A parte tutto, la bellezza è negli occhi di chi guarda, ma a parte questo, anche per gli standard convenzionali, pochissime persone sono veramente "brutte". E anche se ci sei ci sono cose che possono essere fatte sia per il tuo aspetto, sia per il tuo modo di sentire. Qui vedremo cosa fare se ti senti brutto.

Cambia il tuo pensiero

Prima di tutto è tempo di cambiare idea. Se ti senti brutto allora senza dubbio ti stai concentrando su alcune aree chiave della tua apparenza di cui non sei felice e che pensi siano 'brutte'. Forse hai il doppio mento, o il naso grosso o gli occhi piccoli. In ogni caso non dovresti concentrarti su cose che non puoi cambiare perché non è salutare o utile.

Invece quello su cui dovresti concentrarti è quello che ti piace di te stesso e ciò che può essere cambiato. Mentre non ti piace la tua mascella, o potresti non piacerti le orecchie, ci sarà quasi sempre qualcosa che ti piace di te stesso. Forse sono i tuoi denti, forse è la tua linea della mascella, forse è il tuo colore degli occhi. In ogni caso, ci sarà qualcosa che hai intenzione di fare per te e dovresti concentrarti su questo. La prossima volta che pensi "Non mi piace il mio naso" nella tua testa, assicurati di seguirlo immediatamente con "ma mi piace la mia mascella". È un piccolo trucco psicologico che può trasformare le tue percezioni.

Allo stesso tempo puoi anche migliorare quest'area di te stesso e renderla la tua funzione. Se non ti piacciono i tuoi occhi ma ti piacciono le labbra come una donna, allora puoi iniziare ad indossare un rossetto rosso per attirare l'attenzione su di loro, e puoi stare attento a mantenerle idratate e dall'aspetto grandioso. Nel frattempo se non ti piacciono le tue labbra ma ti piacciono i tuoi occhi allora puoi attirare più attenzione con il trucco degli occhi o facendo uno sforzo per tenerli aperti. Per gli uomini che cambiano le sopracciglia e farsi crescere la barba possono attirare l'attenzione sui tuoi occhi.

Agghindare

Una delle migliori cure per sentirsi brutto è di avere un restyling e questo può essere un rifacimento di stile, un makeover makeover, o solo un nuovo regime di salute e bellezza. In ogni caso, dedica del tempo a sfruttare al massimo ciò che hai e mostrare le tue risorse. Se ti vesti per mostrare le parti migliori del tuo corpo, se ti assicuri che la tua pelle sia bella e sana, e se provi un nuovo taglio di capelli, ti sorprenderebbe scoprire che può effettivamente trasformare completamente il tuo look e fare un cigno dal più brutto anatroccolo. Il modo migliore per raggiungere questo obiettivo è rivolgersi ai professionisti. Vai a fare un restyling, o spendi un po 'più di soldi per un taglio di capelli (devi farlo solo una volta e poi puoi fare in modo che i successivi parrucchieri si limitino a copiare lo stile). Non aver paura di mescolare davvero le cose e di provare decisioni audaci - magari contatti colorati, o che dire dei capelli blu? Un altro cambiamento piuttosto grande che può fare un'enorme differenza positiva è avere un'odontoiatria cosmetica come faccette o corone.

Una cosa da ricordare è che, a prescindere dalle tue caratteristiche fisiche, probabilmente c'è uno sguardo che ti piacerà e che ti soddisferà, quindi assicurati di sperimentarlo e trovarlo.

Allenarsi

Allenarsi è qualcosa che può migliorare incredibilmente il tuo umore - un ottimo modo per liberarti di quei pensieri deprimenti - ma allo stesso tempo può alterare il tuo fisico, la tua sicurezza e molti aspetti della tua salute dandoti un grande "splendore". Questo è uno dei modi migliori per trasformarti in un esemplare fisico leggermente più perfetto sia nel corpo che nella mente.

Cambia i tuoi obiettivi

Quando ti senti brutto, questo è spesso il risultato di avere aspettative non realistiche ei nostri modelli di ruolo hanno molto da rispondere a questo riguardo. Se ti ritrovi a guardare le copertine di riviste con il cuore pesante e pensi che non sembrerai mai così, probabilmente scoprirai che inizi a sentirti brutto. La realtà è che queste celebrità sono a) molto rare nei loro look eb) da nessuna parte così attraenti nella vita reale. Impara Photoshop e inizierai rapidamente a vedere i segni rivelatori dell'aerografia e della deformazione per rendere i fianchi più sottili ei busti sembrano più grandi.

È meglio quindi avere icone più realistiche che hanno caratteristiche più interessanti che raccontano una storia. Personalmente voglio assomigliare a Clint Eastwood. Ha una faccia da granito che è perfetta per spaventare i cattivi. Preferirei sembrare un uomo orribile che ha vissuto una vita dura piuttosto che un falso androgino aerografato.

Concentrati su altre cose

Alla fine della giornata, una volta che hai avuto un restyling e ti sei messo in forma, c'è solo così tanto che puoi fare per il tuo aspetto. Ha davvero importanza? Alla fine della giornata ci sono cose molto più importanti di quello che la società percepisce come di bell'aspetto e infatti a volte essere incredibilmente bello può essere una maledizione se ti lascia eccessivamente dipendente dall'acquistare con un lampo di denti bianchi. Concentrati invece su abilità e abilità che sono un po 'più profonde e importanti - certo che non sei Brad o Angelina, ma forse potresti essere un Einstein o un Mozart.

Allo stesso modo dovresti anche cercare di essere un po 'meno superficiale. Se ti senti brutto allora significa che hai ovviamente giudicato te stesso sul tuo aspetto. Se fai lo stesso con gli altri, forse non è una sorpresa. Piuttosto, prova a giudicare le persone meno sul loro aspetto fisico in generale e questo dovrebbe sperare di diffondersi nella tua percezione di te stesso.


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