Scegli le tue battaglie: ne vale davvero la pena?


Complessivamente troppo spesso ciò che inizia come un semplice disaccordo può degenerare abbastanza rapidamente in un argomento in piena regola, a volte con ripercussioni devastanti. A volte una leggera differenza di opinioni può sollevare ogni tipo di lamentele quando ogni persona cerca di convincere l'altro che il suo punto di vista è corretto. Ciò che è importante per una persona potrebbe non essere importante per l'altra e cercare di avvicinare un'altra persona al tuo modo di pensare è interpretato come coercizione. In tempi come questi, a meno che non si tratti di vita o di morte, la cosa migliore da fare è fare un passo indietro e decidere da soli se ne vale davvero la pena?

La saggezza della preghiera della serenità

Se sei mai stato un membro di Alcolisti Anonimi o Narcotici Anonimi, allora probabilmente conosci la Preghiera della Serenità che afferma:

Dio, concedimi la serenità;

Accettare le cose che non posso cambiare;

Coraggio di cambiare le cose che posso;

E saggezza per conoscere la differenza.

Mentre questo è un ottimo consiglio per recuperare i tossicodipendenti, è anche un ottimo consiglio per chiunque sia sull'orlo di una discussione. Alcune cose non valgono la pena di lottare. Nessuno ha mai detto che la vita sarebbe stata facile e libera da discussioni e dispute, ma a volte sprechiamo tanta energia discutendo di cose che non abbiamo potere. Una semplice analisi della Serenity Prayer può spesso aiutare ad evitare l'escalation di un disaccordo in una discussione.

Rompere la frase di preghiera di serenità per frase

Che tu creda o meno in un potere pi√Ļ elevato non dovrebbe essere un problema quando analizzi la prima linea della Preghiera della Serenit√†, ma piuttosto che comprendere la parola serenit√†. Essere sereni vuol dire fare un passo indietro dal caos abbastanza a lungo da poter prendere un respiro per determinare se si vuole veramente perseguire questa particolare disputa. Devi essere abbastanza calmo per analizzare questo razionalmente. Comprendi che non puoi mai cambiare un'altra persona ma puoi cambiare te stesso. Questa √® la seconda riga della Serenity Prayer in poche parole. In altre parole, accetta il fatto che non puoi cambiare un'altra persona ma, mentre la terza riga va avanti, a volte hai bisogno di coraggio sufficiente per fare qualcosa riguardo alle cose che puoi cambiare.

Questa può essere una decisione difficile da prendere, specialmente quando si tratta di una relazione abusiva. Non cambierai mai l'altra persona a meno che non sia disposta a cambiare, e anche allora non stai facendo il cambiamento che l'altra persona è, il che ti porta all'ultima linea della Preghiera della Serenità. Spetta a te essere abbastanza saggio da conoscere i tuoi limiti. Non puoi cambiare l'altra persona ma puoi cambiare il modo in cui guardi e reagisci alle cose.

Facendo un passo indietro

Affrontiamolo; non ci sono mai due persone uguali. Sarebbe un mondo piuttosto noioso, se lo fossero. √ą di natura umana avere disaccordi e dispute di volta in volta e non c'√® assolutamente nulla di sbagliato in questo. Tuttavia, diventa problematico se permettiamo a questi disaccordi di diventare riscaldati e fuori controllo. Va bene chiedere qualche momento per pensare a qualcosa prima di dare una risposta. In altre parole, potresti dire qualcosa con l'effetto di "Ho bisogno di pensare a questo".

Al momento è anche alla moda dire "accettiamo di non essere d'accordo". Se, d'altra parte, dopo aver pensato alla situazione, scopri che hai un obbligo morale o etico di prendere posizione, allora è ok per mantenere la tua posizione. Tuttavia, non va mai bene abusare fisicamente o verbalmente. Se il disaccordo si è intensificato fino a questo punto, fai un passo indietro e vai via. Ricorda, non puoi cambiare l'altra persona ma puoi cambiare il modo in cui reagisci a lui o lei.

Ne vale davvero la pena?

Nel migliore dei casi, le relazioni sono caricate emotivamente. Se non ci fossero, ci sarebbe qualcosa di cui preoccuparsi. Ecco di cosa si tratta - le emozioni. Sapere questo fin dall'inizio ti dà il sopravvento. Sia che tu stia parlando di un rapporto con tua madre o tuo padre, un fratello, un amico, un bambino o un altro significativo, è sempre nel tuo miglior interesse prendere il tempo per scoprire cosa è veramente importante nella tua vita. Di tanto in tanto fai un elenco delle cose che sono centrali per il tuo stesso essere. Inizia una seconda lista e mostra alcune cose che sono importanti ma puoi vivere senza. E infine, identifica le cose nella tua vita che potresti vivere senza.

La prossima volta che ti ritrovi in ‚Äč‚Äčuna discussione animata ti viene in mente questa lista. Se ci√≤ di cui sei in disaccordo √® nella lista numero uno allora, s√¨, potrebbe valerne la pena di stare fermo. D'altra parte, se il problema in questione √® sulla lista numero due, forse potreste semplicemente lasciarlo andare. Se trovi che quello di cui sei in disaccordo √® sulla lista numero tre, dopotutto non dovrebbe essere un problema. Lascia perdere.

Infine, in tutte le cose e in ogni momento ricorda la preghiera della serenit√†. √ą un uomo saggio o una donna in grado di riconoscere la differenza tra le cose che possono cambiare e quelle che non possono cambiare. Puoi cambiare la situazione ma non puoi cambiare un'altra persona. Allo stesso modo, puoi cambiare te stesso o il modo in cui visualizzi qualcosa ma non puoi cambiare una persona. Potrebbe essere possibile convincerli al tuo modo di pensare, ma se devi usare la forza allora hai davvero realizzato qualcosa? Probabilmente no. Se non √® una questione di vita o di morte, o non va contro la tua fibra morale, chiediti: "Ne vale veramente la pena?" Potresti essere sorpreso della risposta.


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