Perdita di capelli improvvisa - Lo stress è la causa?


Tutti noi abbiamo sentito parlare di persone che perdono i capelli a causa dello stress, ma non è necessariamente ovvio se questo è qualcosa che accade solo nelle vignette o se davvero si può perdere tutti i capelli a causa di qualcosa di stressante.

Cause della perdita dei capelli

La perdita dei capelli è causata da molti fattori diversi e, se attualmente stai perdendo i capelli, può essere il risultato di uno di questi o di una combinazione di molti di essi. La perdita di capelli negli uomini è più comune (calvizie maschile) causata da follicoli piliferi ipersensibili, a loro volta irritati dall'ormone diidrotestosterone che proviene dal testosterone (è un mito che la perdita di capelli negli uomini sia un segno di T elevata, è semplicemente che i loro follicoli piliferi sono sensibili agli ormoni che hanno). Altre cause includono l'alopecia areata che è causata dal sistema immunitario che danneggia i follicoli piliferi, le infezioni fungine, il telogen effluvium e alcuni farmaci.

Come tale quindi, la caduta dei capelli non è necessariamente causata dallo stress, e nemmeno lo stress necessariamente si traduce in perdita di capelli. Tuttavia è ancora vero che alcune delle cause della caduta dei capelli possono essere innescate o aggravate dallo stress, che esamineremo qui.

Tipi di perdita di capelli associati a stress

Perdita di capelli improvvisa - Lo stress è la causa?

Alopecia areata: Ci sono vari fattori che possono far sì che il sistema immunitario accenda i follicoli piliferi, e si teorizza che questi potrebbero includere forti stress emotivi o fisici.

Effluvio Telogen: In questo disturbo del cuoio capelluto i peli entrano presto nella "fase telogen". La fase 'telogen' è la 'fase di riposo' e quando questo accade i capelli colpiti possono iniziare a fuoriuscire in grumi quando si lavano o si pettinano i capelli. Questo può essere innescato dallo stress, ma può anche essere causato da altre condizioni come malattie croniche, anemia, disturbi alimentari ecc.

tricotillomania: La tricotillomania è una causa di perdita di capelli anche se è indiretta. Qui il paziente viene consumato da un irresistibile bisogno di tirare fuori i propri capelli. Lo stress naturalmente è un fattore di contributo comune qui, così come lo sono altri problemi emotivi.

Cosa fare

La buona notizia è che la perdita di capelli legata allo stress non è necessariamente permanente e, ad esempio, se i follicoli piliferi riescono a riprendersi dal danno, è probabile che i capelli ricrescano almeno parzialmente se non completamente.

Se notate che i vostri capelli escono in grumi quando lavate o pettinatevi, dovreste consultare il vostro medico per escludere qualsiasi causa potenzialmente pericolosa. Se tu e il tuo medico sospettate che il problema sia correlato allo stress, allora ovviamente dovreste concentrarvi sul controllo dei livelli di stress e cercare di ridurre le fonti di stress nella vostra vita. Questo può essere realizzato con tecniche di gestione dello stress come tecniche respiratorie, CBT e meditazione, o semplicemente prendendo una vacanza. Puoi aiutare il recupero con i prodotti per capelli giusti e la dieta corretta.


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