Pensa a te stesso (er) con questi semplici consigli


Fare soldi è come rimettersi in forma o fare grandi cambiamenti nella vita in quanto deve iniziare con la tua psicologia. Molte persone che cercano di costruire muscoli e mettersi in forma presumeranno che le considerazioni più importanti siano i loro programmi di allenamento e forse la loro tendenza genetica a costruire muscoli. In realtà però non è così - è molto più importante la loro attitudine all'allenamento e se non sono in grado di impegnarsi in un nuovo programma, allora non saranno probabilmente in grado di rimettersi in forma. Lo stesso vale per risparmiare denaro o vivere uno stile di vita più ricco - è meno il denaro che guadagni o i soldi che spendi, e più sulla tua capacità di risparmiare e budget e il tuo impegno per quella causa.

Pensa a te stesso (er) con questi semplici consigli

Sfortunatamente ci sono molte cose che lavorano contro di noi qui e per molti di noi il nostro cervello non è "cablato" per risparmiare denaro. Allo stesso tempo, ciò che non aiuta è il fatto che così tante tecniche di marketing sono così intelligenti da convincerci a comprare cose che non ci servono - tutto, dal colore del decoro alla forma e dimensione dei prodotti e I prezzi precisi sono studiati appositamente per farci desiderare di comprare quando davvero non dovremmo. Combina questo con l'abitudine e hai una combinazione mortale - non c'è da meravigliarsi che spesso ci troviamo a lottare finanziariamente.

Qui quindi vedremo alcune tecniche diverse che è possibile utilizzare al fine di ottenere la tua spesa e il salvataggio di nuovo sotto il tuo controllo. Usando questi metodi puoi iniziare a risparmiare denaro invece di spenderlo e puoi ottenere cose come acquisti impulsivi sotto controllo. Continua a leggere "pensati più ricco".

Comprare su Impulse

Uno dei maggiori problemi che molti di noi hanno è comprare d'impulso. Qui ci troveremo sopraffatti dall'impulso di acquistare un oggetto specifico e poi andremo avanti e comprarlo proprio lì e poi. Spesso questo significa acquistare cose che avremmo forse optato per avere più tempo e pensieri.

Ovviamente parte del motivo per cui ciò accade è ancora una volta che il set-up è stato ideato appositamente per creare questo tipo di risultato, quindi il trucco è usare tecniche mentali per riconquistare il controllo. Una di queste tecniche è semplicemente aspettare il tuo tempo e evitare di prendere decisioni affrettate. Se trovi qualcosa che ti viene improvvisamente voglia di acquistare, prova prima a camminare un po 'e poi tornare indietro o in alternativa tornare il giorno successivo e poi decidere. Funziona bene perché troverai che ti dà più tempo per riflettere sull'argomento e pensare se hai davvero bisogno di quello che stai pensando di acquistare. Se trovi che lo vuoi ancora un'ora o due dopo, puoi andare avanti, ma altrimenti sai che è stato solo un impulso.

Spesso scoprirai che la ragione per cui vuoi comprare d'impulso è che vuoi usare qualunque cosa sia l'oggetto - e probabilmente avrai immagini che ti proietteranno nella mente di giocare a quel nuovo gioco o leggere quel nuovo libro. Per contrastare questo, prova a pensare a tutte le cose che tu attualmente proprio che potresti usare e non vedo l'ora di farlo. Molti di noi hanno innumerevoli libri che dobbiamo ancora leggere, film che non abbiamo guardato e giochi che non abbiamo ancora finito. Allo stesso modo, perché non iniziare un nuovo progetto? Fai qualche disegno o impara una nuova abilità? C'è molto da fare!

Infine, un'altra ragione per cui trovo spesso finisco per comprare cose che non mi servono è che sono preoccupato che se ne andranno altrimenti o che dimenticherò. Si noti però che gli sconti temporanei sono utilizzati proprio per questo scopo, il che significa che un nuovo accordo sarà attivo in pochissimo tempo se manchi questo. Allo stesso modo, sebbene si possa anche scoprire che solo scrivere le cose che si desidera in un quaderno può darti la pace della mente ricordandoti di cercarlo più tardi. Questo può quasi rilasciare quella "tensione" psichica nello stesso modo in cui può effettivamente fare l'acquisto.

Il valore del denaro

Riconoscere il valore del denaro è qualcosa che può aiutarti molto a risparmiare. Molti di noi non si preoccupano di perdere piccole quantità di denaro perché lo consideriamo irrilevante nel grande schema delle cose. Quando ne hai migliaia in banca, a chi importa se perdi qualche dollaro o paghi un po 'di più per una bottiglia d'acqua?

In realtà, però, questo modo di pensare è ciò che finirà col perdere molti più soldi nel tempo. Paga un dollaro in più al giorno per comodità quando acquisti il ​​tuo caffè prima del lavoro e hai appena perso $ 5 a settimana - o il prezzo di una rivista. Prendi questo $ 5 e lo calcola per il numero di settimane in cui lavori in un anno, diciamo 40 - e hai appena perso $ 200 all'anno o il prezzo di un'interruzione del weekend. Se poi pensi a tutti i piccoli soldi sprecati non passando al miglior fornitore di energia elettrica, non ricaricando alla stazione di rifornimento più economica, o mangiando fuori invece di mangiare e diventa evidente che stiamo sprecando migliaia a anno su spazzatura.

Un modo per aggirare questo è chiedersi sempre cos'altro si può comprare con i soldi. Se stai cercando uno spuntino in una tavoletta di cioccolato inutile, chiediti invece se preferisci saltare un altro paio e poi comprarti un buon libro.

Uno dei modi migliori per sperperare a casa questo valore del denaro è di bilancio. Stabilendo un budget limitato puoi mostrare esattamente quanti soldi hai bisogno di risparmiare per essere dove vuoi essere finanziariamente e per permettersi le cose che vuoi permettersi. Attenersi a ciò diventa di per sé un problema completamente nuovo, quindi per eliminare debolezze ed errori umani è possibile rimuovere completamente l'equazione impostando trasferimenti bancari diretti per trasferire i soldi dal proprio conto corrente al proprio conto di risparmio non appena vieni pagato e mettere un po 'di più in disparte per i "dolcetti".Se acquisti solo giochi e bevande nelle notti fuori da questa "riserva personale" separata, scoprirai che hai meno probabilità di spendere di più di quanto ti sei permesso quando hai scritto il budget. In questo modo è molto più difficile trovare qualsiasi tipo di scusa per spendere troppo o farlo a causa di negligenza o dimenticanza.

Materialismo

Il materialismo è responsabile per molti di noi spendere più di quanto possiamo permetterci o fare acquisti e impegni finanziari che non dovremmo. Molte persone scoprono di avere un senso del valore o dello scopo dalle loro proprietà o che è un modo per misurare il loro successo. Altri semplicemente ottengono la felicità dal riempire le loro case con grandi collezioni che impressioneranno gli ospiti.

Un modo per superare una natura materialistica è provare a pensare a tutti i modi in cui puoi divertirti senza dover spendere soldi e tutte le cose che puoi divertirti a fare gratuitamente. Questo potrebbe significare visitare musei, potrebbe significare costruire cose, potrebbe significare fare escursioni, potrebbe significare provare a frequentare una lezione gratuita in qualcosa o potrebbe voler dire imparare una nuova arte o mestiere da soli. In ogni caso, avere molto da fare e guardare avanti ti lascerà meno bisogno di divertirti con l'acquisto di gadget e cose.

Un altro modo per risolvere il problema è allenarsi a riconoscere che alcune cose carine possono avere un impatto maggiore di una stanza piena di troppi oggetti diversi. Se hai un'enorme collezione di ornamenti allora combatteranno per l'attenzione, saranno difficili da pulire, appariranno disordinati e non rifletteranno davvero nulla su di te. Riduci il disordine dell'80% e all'improvviso avrai aumentato il valore medio in mostra, rendendo il tuo aspetto decorativo molto più premium, avrai scelto cose che rispecchiano meglio i lati della tua personalità, e ogni oggetto sembrerà più impressionante per lo spazio intorno ad esso. Una volta che ti rendi conto che le collezioni piccole e ben scelte sono preferibili a grandi collezioni di tutto ciò che puoi mettere in mano, diventa molto più semplice rifiutare l'opzione di acquistare qualcosa di nuovo per la tua casa.

CBT

Infine, dovresti considerare l'uso della CBT o della "terapia comportamentale cognitiva" per cambiare il modo in cui pensi al denaro e al budget. La maggior parte di noi cade in abitudini quando si tratta del modo in cui pensiamo e questo si traduce in comportamenti errati. Ad esempio potresti trovarti a pensare cose come "se lo comprerò ad un certo punto in futuro potrei anche comprarlo subito" o "solo un altro andare su questa slot machine e sarò sicuro di vincere grande'. Questi tipi di elucubrazioni negative dovrebbero quindi essere sostituiti con affermazioni più positive che si traducono in un comportamento migliore, quindi prova a ripetere frasi come "se non risparmio i soldi ora, non lo farò mai" o "Non ho davvero bisogno di altro materiale" 'o' sarà altrettanto utile in un mese come lo è adesso '. Se ripeti queste affermazioni positive abbastanza allora essi diventerà abituale e, di conseguenza, troverai più naturale risparmiare denaro anziché spenderlo.


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